排球正面双手垫球教学设计

时间:2024-04-25 03:10:40
排球正面双手垫球教学设计

排球正面双手垫球教学设计

在教学工作者开展教学活动前,有必要进行细致的教学设计准备工作,教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。我们该怎么去写教学设计呢?下面是小编帮大家整理的排球正面双手垫球教学设计,仅供参考,大家一起来看看吧。

排球正面双手垫球教学设计1

一、指导思想:

我说课主要是根据《体育与健康》新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一、快乐体育、终身体育为指导思想,以学生的兴趣爱好为切入点,以团结友爱,积极拼搏为德育渗透点,使学生养成良好的锻炼习惯,为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神,使学生终身受益。我主要从以下几个方面来进行说课:

二、教学内容:

排球正面双手垫球的技术(新授课)

三、教材分析:

排球垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是职高排球教学的重要组成部分,垫球的教学为学生的课余锻炼和终身体育打下良好的基础。

四、学情分析:

职学生大部分接触排球机会较少,各方面素质一般,但个别差异明显,男生素质基础好,女生素质普遍弱,且不喜欢表现自己。因此在教学中针对不同的情况采取不同的方法,在练习中多给予鼓励,充分挖掘每个学生的潜能,发挥学生的主体作用,使学生在笑声与汗水中度过,促进学生努力达到教学目标

五、教学目标:

以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼的手段,学会自我学习。

(1)、认知目标:使学生理解双手正面垫球的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性。

(2)、技能目标:初步学会双手正面垫球合理的技术动作,基本掌握垫球技术。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。

(3)、情感目标:通过双手正面垫球的教学和练习,培养学生机智、果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、教学重难点:

重点:正确的击球点和正面垫球的姿势。

难点:身体与手臂的协调动作。

七、教法:

教法设想:用全新的教学理念和教学策略,在教学中贯彻全面和谐发展教育,倡导自主,探究、合作的学习方式。采用:

(1)、讲解示范法:通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作

(2)、分解教学法:让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。

(3)、观察与辅导:通过教师巡回观察对部分动作不正确的学生给予个别纠正,以达到快速掌握动作要领的母的。

(4)、评价与小结

八、学法:

学法设想:

①利用自主性学习方式,给学生尽量多的活动空间,让学生享受到快乐体育带给他们的成功喜悦,充分体现以学生为主体,以学生发展为中心的学习理念。

②通过采用排球游戏和分组教学,在民主和谐的学习氛围中提高学生的学习能力,增强学生的体育素质,培养合作精神和情感、态度价值观,调动学生学习的积极性和创造性。真正体验“快乐体育”的宗旨,以便达成学习目标。

(1)、模仿练习

(2)、分解练习

(3)、分组练习

(4)、自我评价

九、教学过程:

本节课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个阶段进行教学。

1、开始部分:(3`,小强度)

课堂常规,a体育委员集合、整队、检查、并清点人数;

b、师生问好;

c、教师宣布本次课内容和目标;

d、安排见习生。

2、准备部分:(时间7`,中等强度)

利用动感的音乐《小苹果》带领学生做热身操,提高学生学习积极性,使学生达到热身目的,充分活动各关节,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

3、基本部分:(总时间30`,中等强度)

(1)、游戏(垫球趣味迎面接力)

规则:分为四组进行比赛,每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹球,快速跑到指定地后,把球交给下一位同学,最先完成的为胜。

目的:一是让学生熟悉球性,激发学生学习兴趣。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。在游戏中,为了所有学生都能充满激情的参与其中,同时又考虑个体差异,让学生各尽所能、协作竞争,并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性

(2)、新授课(学习排球正面双手垫球技术)。

①组织:教学通过友伴型分组进行教学。

②教法按照以下顺序进行。

a、教师讲解、示范垫球技术的动作,让学生了解垫球的重点。;

准备姿势:身体面对来球,成半蹲或稍蹲姿势站立。

垫球手型:抱拳式,叠掌式,互靠式

垫球动作:夹臂、插、蹬地、提肩、顶肘、压腕、跟步

击球点:腹前高度

触球部位:前臂手腕关节以上10CM左右的桡骨内侧面击球的后下部

b、组织学生进行分步练习体会手臂插、夹、提的.协调自然;

c、教师巡回指导,讲解纠正学生易犯错误;

d、让学生做徒手模仿垫球动作练习;

e、点固定球,两人一组,一人持球与腹前,另一人用正面垫球

动作击球,体会击球部位和用力动作要求蹬腿抬臂协调用力。

f、抛垫球,两人相距2-3米,一人将球抛到同伴的腹前同伴将

球垫回。

要求:学生认真听讲认真做动作,认真体会,勇于提问,不扰乱

课堂纪律多练习记住动作要领,加强自主学习的能力。

4、结束部分:(5`,小强度)

教师带领学生进行放松练习,采用音乐伴奏《阿根廷别为我哭泣》结合伸拉练习动作对学生身体整理放松。

通过放松练习使学生消除肌肉疲劳,身心得到恢复。

课堂小结:对做得好的同学要给予表扬肯定,对做得差的同学要多鼓励以增强信心。总结本次课的问题,让学生认识到自己的不足之处,让学生在课余时间里加强对所学技术的练习。最后值日生收还器材,师生再见。

十、教学效果预计:

预计课的教学目标基本实现,80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110-120次/分。心率图:山峰型。练习密度35-40%。

排球正面双手垫球教学设计2

一.指导思想

本课以新课程标准《体育与健康》初二年级排球教材内容为依据,坚持“健康第一”和素质教育作为指导思想,促进学生健康成长。关注学生的个体差异,满足学生不同层次的运动需求和运动体验,让每一位参加排球学习的学生都得到锻炼和获得运动乐趣,确保每位学生受益。努力营造一个宽松、愉悦、和谐的学习氛围,将学生的兴趣贯穿于课堂的始终,为学生的终身体育奠定良好的基础。

二.教材分析

本课教材是20xx浙教版《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》水平四球类运动排球。移动垫球是排球技术中的基础技术,但要熟练掌握并合理运用并不容易。原因在于移动垫球技术是一项综合技术,包括判断、移动、垫球时机、垫球力量方向的控制、人与球的关系、上下肢的协调配合等,这些技术的掌握又需要一定的身体素质作保障。同时,运动技术学习是在不断循环中的渐进完善过程,提高学习难度的深化过程。

三.学情分析

本课教学对象是初二年级学生,这一年龄段学生,正处于青春发育初期,好学、好动、模仿能力强,但注意力容易分散。学生对排球课有极大的学习热情,之前学习过的排球基本移动步伐和正面双手垫球都基本掌握。学生即作为学习的主体,又具有其独立性,如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台,学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”,在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是,初中生心理因素还处于不稳定的阶段,注意力不易长时间集中,因此,教师必须不断地给于学生新异的刺激,以吸引学生在有限的课堂学习时间里全身心投入到学习当中。挖掘那些带有模仿性、竞争性的趣味练习方法手段,激发学生的练习欲望,从而满足他们求新求趣求异的心理。

四.教学目标

(一)能说出交叉步+垫球的动作名称,正确描述交叉步+垫球组合动作的方法

(二)90%以上的学生能做出完整的组合动作,成功将球垫给抛球同学;70%以上的学生能够在一抛一垫练习中,使用交叉步移动垫球连续5次准确地将球垫给抛球同学

(三)通过素质练习,使学生们达到一定的运动负荷并了解素质练习对排球运动的重要

五.教学重点与难点

重点:交叉步移动垫球时脚步迅速到位,垫球的稳定性。

难点:形成积极主动的移动意识,具备先移动后垫球的能力

六.教学流程

课题常规 排球韵律操 熟悉球性

复习交叉步步法示范讲解 徒手做交叉步垫球 两人一组一抛一接 交叉步移动一抛一垫分组练习 教师巡回指导

二抛一垫 优生展示 身体素质练习

放松、总结

七.教学设想和过程

1.导入新课阶段:课堂常规,提出课的内容和要求

2.激发兴趣阶段:播放音乐带领学生做排球韵律操,活动学生的身体各关节部位;教师标准优美的师范,提高学生的兴奋性和学习热情;通过趣味练习熟悉球性,让学生快速进入上课状态。

3.技能学练阶段:首先是复习交叉步步法,让学生回忆上节课所学内容,接着让学生进行徒手做交叉步移动垫球动作模仿,体会身体如何协调发力,目的是充分展现学生的练习自主性,引导学生体验排球的乐趣和思考探究。然后是两人一组一抛一接,两人相距6米,各持一球,同时将球滚向对方体侧3米左右处,利用交叉步移动接住球后再滚给对方。接下来是两人一组,交叉步移动一抛一垫练习,让学生能够通过脚步移动,找到正确的击球点和移动脚步快速到位。最后是三抛一垫,连续的抛球,让学生挑战稍难一点的练习,培养学生顽强的意志品质。

4.身体素质加强阶段:通过交叉步折返跑和交叉步拦网跳练习,帮助增强学生的下肢力量和弹跳能力,为以后奠定坚实的身体基础。

5.放松阶段:运用舒展、轻柔的瑜伽牵拉动作配合优美的音乐,在愉悦的心境中充分放松全身,从而达到身心放松的目的。

6.分享交流阶段:评价总结本次课,分享交流学习心得。

八.运动负荷预计

平均心率预计:110次/分左右 最大心率135次/分左右

练习密度预计:主教材练习密度:47%—50% 本节课练习密度:55%—60%

九.安全注意事项

1.做好准备活动,防止运动损伤,建立良好的运动习惯

2.练习前,做好安全教育,让戴手表的同学把尽量把手表摘掉。

3.课的结束部分,做好放松活动,充分调节身心

排球正面双手垫球教学设计3

一、指导思想

旨在落实并推行体育新课程,贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,充分调动学生的学习积极性,以关注学生的个体发展、开发学生潜能和学生在运动中的快乐为前提;以培养学生良好的体育锻炼习惯,形成终身体育锻炼的意识为目标。使学生在各种环境条件下,都能很好的配合,主动参与到活动中去;为学生终身体育奠定坚实的基础。

二、教学对象,教材内容和特点:

1.教学对象:高一学生

2.教材内容:武术的长拳拳术和排球双手正面点球都是高一年级《体育与健康》课程的基本内容。

3.教材特点:本节课主要是复习五步拳和学习排球双手正面垫球技术。通过本节课的学习,既可对五步拳进行巩固复习和提高,又可以对后面的排球选修课程打下一定的基础。所以此课程是全面发展学生身体素质的重要内容之一。本堂课程的特点之一就是发展学生身体的协调性,让学生在实践中体会技术动作的要领,感受同学间的相互合作,在垫球练习中为学生创设合作学习的空间,给出相对开放的教学环境培养学生学习兴趣,教师参与指导,激发其主动参与意识,使学生身心得到全面发展,从中学到排球运动的基础知识,熟悉排球运动特点。

三、教学目标:

1.使学生熟练掌握五步拳套路,初步掌握排球正面垫球技术,了解排球运动特点

2.促进身体素质的全面发展,发展身体灵活性、协调性,熟悉排球球性。

3.通过实践练习,能达到互相之间良好的配合,提高学生团结协作能力,培养学生吃苦耐劳精神和认真自觉练习的好作风

四、教材的重点和难点:

重点:熟悉排球球性,发展学生协调性,提高学生团结协作能力,难点:吃准击球点,控制击球力量。

五、教材教法:

1.讲解示范法:通过边示范,边讲解,使学生加深对动作印象,促使学好动作。教师示范时要注意动作标准,能调动学生的学习热情,提高学生学习的积极性、参与性和实践性;使用正面和侧面面示范;讲解要注意语言简明、扼要、易懂,表达生动,比喻形象,这样能激发学生的兴趣和积极性,并启发学生思考问题。

2.口令提示法:学练中,针对动作的重难点和易犯的环节,教师适时提示,使学生在愉快、轻松的心境下学习,增强学生学习的自信心。注意口令提示具有口诀性鼓动性,3.巡回指导法:在学生自我进行实践的过程中,进行巡回指导,个别纠错,积极鼓励。

六、教材学法:

通过教师对五步拳正方向的教学指导,启发学生自学反方向学生。在学习新课程时不再是单一的被动模仿,还要通过实践积极思考,亲自体会动作要领得出结论,教师纠正

七、教学流程:

1.准备活动:

慢跑击掌热身,使学生进入上课状态,提高学生注意力,心肺功能逐渐适应。复习武术各种踢腿和抡臂

2.基本部分:

a.主要内容:

a.教师带领学生复习五步拳正方向动作,教师领做,学生跟练,语言提示。

b.学生自我练习,通过学生自己带领,发现错误及时纠正

c.教师示范,讲解排球正面双手垫球技术,学生徒手模仿动作

d.分组固定练习和一抛一垫轮换循序渐进的练习,熟悉球性掌握动作要领

b.素质练习:

a.摸线练习不仅提高学生基本步伐的移动能力,而且让学生更加熟悉排球球场。

b.针对性别特征,女生抹网高发展弹跳,加强踝关节力量。男生俯卧撑练习,发展胸大肌,增强上肢力量。

4.结束部分:

放松练习,学习集体舞的两种基本步法的练习。不仅愉悦身心,而且为后面的课程奠定基础。分享快乐和互相交流,学生进行自我评价,教师进行小结评价。

排球正面双手垫球教学设计4

一、教学内容:

排球:正面双手垫球

二、教材分析:

排球是三大球类项目之一,排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,是一项适合高年级学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。对全面发展学生身体,促进呼吸和血液循环系统的功能都有着十分重要的作用。正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,是各种垫球技术的基础,是最基本的垫球方法。在教学中发展学生创造性、主动性,培养学生在比赛中选择正确的击球部位、击球时机。

三、学情分析:

本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展日趋成熟,兴趣爱好广泛,具备了较强的独立思考,判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。排球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识,以及创造性地应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

四、教学目标的确定:

1、认知目标:90%以上的学生了解本次课的练习方法,明确排球垫球的技术原理及作用。

2、技能目标:通过本次课的学习使85%以上的学生正确掌握排球垫球的用力顺序,60%以上的学生能够较好的进行连续的垫球。

3、身体健康目标:发展学生的灵敏性,协调性,提高学生的快速反应能力。

4、心理健康及社会适应目标:培养学生的积极进取,顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作,吃苦耐劳的优良品质,发展学生的个性,提高学生的心理素质。

五、本课的重,难点确定:

本课技术难点在于两臂伸直,夹紧,提肩以及击球时机的选择

重点教学,垫球时的击球部位的固定

六、教学策略:

正面双手垫球采用尝试,比较教学法,再结合以往所学技术,自创方法进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生想象力和创造力。

采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。

整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

七、学法指导

本课采用学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。

八、教学过程:

1.体育常规,热身(游戏)10分钟

2.正面垫球教学过程30分钟

1).讲解:垫球在比赛中的运用范围与作用,以及动作方法、要领。

2).示范:做完整的垫球示范,建立正确的技术概念,分解动作示范,边讲解,再做正面和侧面的完整示范。

3).组织练习:

徒手模仿练习:

原地徒手模仿完整的垫球动作。

随教师信号做多种移动步法后的徒手模仿垫球。

结合球的练习:

两人一组,相距4-5米,一抛一垫。

两人一组,一人固定,一人移动,固定者把球垫向另一个人两侧米左右,另一人移动将球垫回。

4).纠正学生的错误动作

3.放松操,徒手放松。3分钟

4.师生再见,回收器材。2分钟

九、教学效果的预计:

通过本节课的教学,预计学生基本能掌握正面垫球的方法,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。

十、场地器材分析:

排球场2个,排球25个。

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